Программа «Звезда Личности»
«Звезда Личности»
Руководство к определению индивидуальной формулы эмоционального здоровья
по 4-м уровням, стрессоустойчивости и ресурсному состоянию
Обучение составлению интеллект – карт по укреплению ЭЗ (эмоционального здоровья) и ЭР (эмоционального разума),
адаптации к стрессовым ситуациям, умению управлять своими эмоциями и отделять чужие для сохранения жизненной энергии.
ИНСТРУМЕНТАРИЙ:
Авторская методика «Звезда эмоций» – алгоритм диагностики и альтернативная замена посещения 5-ти специалистов: психотерапевта, коуча, арт-терапевта, нуцитриолога, специалиста по МАК.
Шаг 1. «Формула эмоционального здоровья» /экспресс-тест/
Шаг 2. «Звезда эмоций » /диагностика/
Шаг 3. «Стратегия физического уровня» /практикум/
Шаг 4. «Стратегия эмоционального уровня» /практикум/
Шаг 5. «Стратегия логического уровня» /практикум/
Шаг 6. «Стратегия духовного уровня» /практикум/
Шаг 7. «Психология цвета и арт-терапия» /практикум/
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ БОНУС:
Рабочие тетради, чек-листы, бланки тестов, интеллект- карты.
«Тайна камня» / Авторская МАК-колода из 5 стихий, инструкция-сопровождение прилагается.
